Le CBD est le produit miracle que tout le monde s’arrache. Disponible sous forme d’huile, gélules, baume ou même e- liquide pour cigarette électronique, il y en a pour tous les goûts ! On lui voue des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires, antalgiques et même déstressantes, mais qu’en est-il du sommeil ?
Rappelons-le, le cannabidiol en abréviation CBD, est un produit naturel et non psychoactif, extrait de la plante de chanvre. Considéré comme un complément alimentaire en France, le CBD est réputé pour ses effets thérapeutiques.
Après avoir testé ce cannabidiol pour dormir, nous vous proposons de découvrir notre avis détaillé sur ce produit.
Le CBD est-il efficace pour dormir ?
Le CBD sert à relaxer, détendre et éliminer tout le stress accumulé dans la journée. Ce cannabidiol a aussi un effet sédatif qui favorisera l’endormissement et améliorera la qualité de votre sommeil.
Si vous n’êtes pas convaincu et que vous vous demandez comment cette molécule de cannabis peut vous aider à dormir, voici quelques effets du CBD sur le sommeil :
- Il combat le stress, les angoisses et l’anxiété, des facteurs responsables de l’insomnie ;
- Il a un effet relaxant qui vous permet de vous détendre le soir et de reposer votre esprit ;
- En agissant sur le système endocannabinoïde, il améliore l’équilibre de l’organisme. En sachant que tout déséquilibre peut impacter la qualité de votre sommeil.
Mais il est important de rappeler que, contrairement au THC qui est un autre cannabidiol, le CBD ne fait pas planer et ne donne aucun effet « défoncé ».
Si vous souhaitez acheter du CBD pour améliorer la qualité de votre sommeil, optez pour les huiles et les tisanes à base de cannabidiol. Ces formes avec une teneur de 5% et 30% de CBD sont les plus efficaces pour vous relaxer et vous aider à rejoindre les bras de Morphée.
Pensez aussi à vérifier la composition de ce type de produit avant de l’acheter, car en France, la législation n’autorise que les produits de CBD ayant une teneur de THC ne dépassant pas les 0.2%.
